✨ประชาสัมพันธ์✨ การป้องกันภาวะคลอดก่อนกำหนด การคลอดก่อนกำหนด คืออะไร การคลอดก่อนกำหนด คือ การคลอดที่มีเกิดขึ้นก่อนอายุครรภ์ อายุครรภ์ 24 สัปดาห์ขึ้นไป และเกิดการคลอดก่อนอายุครรภ์ 37 สัปดาห์ ปัจจัยเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด - สตรีตั้งครรภ์ที่มีอายุน้อยกว่า 18 ปี หรือ มากกว่า 40 ปี - น้ำหนักตัวมาก หรือ น้ำหนักตัวน้อยก่อนการตั้งครรภ์ - มีภาวะแทรกซ้อนทางด้านอายุรศาสตร์ หรือสูติศาสตร์ - ปากมดลูกไม่แข็งแรง - มีภาวะซีดความเข้มข้นเลือดน้อยกว่า 30 กรัมต่อเดซิลิตร - สูบบุหรี่จัด หรือดื่มแอลกอฮอล์ในระยะตั้งครรภ์ - การใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การทำงานหนัก - การยืน การเดิน เป็นเวลานาน ในแต่ละวัน - เคยคลอดก่อนกำหนด - ติดเชื้อแบคทีเรียในช่องคลอด - การมีแบคทีเรียในปัสสาวะ - แบบไม่ปรากฏอาการ - โรคปริทันต์อักเสบ อันตรายของ เด็กคลอดก่อนกำหนด อันดับแรก คือ เสียชีวิต เด็กคลอดก่อนกำหนดมีโอกาสเสียชีวิตสูงมาก รวมถึงยังมีโอกาสที่จะพบภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ได้แก่ - ปอดทำงานไม่ดี - มีภาวะเลือดออกในสมอง - มีภาวะเลือดออกในลำไส้ การดูแลสุขภาพขณะตั้งครรภ์ - การรักษาความสะอาดร่างกายทั่วไป - การดูแลสุขภาพช่องปาก การรักษาความสะอาดปากและฟัน และควรพบทันตแพทย์ตั้งแต่ระยะแรกของการตั้งครรภ์ - ป้องกันการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ ดื่มน้ำอย่างเพียงพอ ไม่ควรกลั้นปัสสาวะ - การพักผ่อน การนอนหลับ การผ่อนคลาย ทางด้านจิตใจ ลดความเครียด ความวิตกกังวล - การรับประทานอาหาร ควรทานให้ครบ 5 หมู่ - งดการดื่มสุรา การสูบบุหรี่ รวมถึงควรหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดบุคคลขณะสูบบุหรี่ - หลีกเลี่ยงการได้รับฝุ่นควันพิษทั้งหลาย - การทำงาน ควรหลีกเลี่ยงการท างานที่ต้องยืนนาน ๆ การยกของหนัก หรือการขึ้นลงบันไดบ่อย ๆ - การมาตรวจตามนัดทุกครั้ง